Mỗi ngày bỏ ra 15 phút theo cách mát xa “vi diệu" này da sáng căng

01/08/2019

Theo các phương pháp kết tinh từ các nét đẹp của các vị hoàng hậu thời xa xưa đến nay, mát xa da mặt không chỉ là một trong những phương pháp cổ truyền được lưu truyền từ đời này qua đời khác mà nó còn là một trong những phương pháp được những người phụ nữ hiện đại áp dụng triệt để để cho làn da trắng sáng, căng mịn, các nếp nhăn hay lão hóa được đẩy lùi, da mặt được nâng cao, làn da hồng hào trắng sáng.

Cách mát xa da mặt

Điều mà chúng ta ai cũng tự hỏi khi bắt gặp một người sở hữu một làn da trẻ trung, tràn trề sức sống là "Họ dùng gì mà da đẹp nhỉ?". Bạn không sai khi nói rằng sản phẩm chăm sóc da là chìa khóa cho một làn da không tì vết nhưng nếu bạn quan sát kĩ hơn, cách bạn thoa serum hay dưỡng ẩm cho da cũng quan trọng không kém những dưỡng chất mà chúng mang lại. Theo lời của các chuyên gia sắc đẹp và các bác sĩ da liễu, một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, chảy xệ da hiệu quả mà hiếm ai biết là mát xa mặt. Vậy mát xa da mặt đúng cách là thế nào? Liệu bạn đã biết?

1. Cách mát xa da mặt – Lợi ích tuyệt vời của việc mát xa da mặt

Bác sĩ thẩm mỹ học Diana Morrison tại Massage Envy giải thích thêm: "Việc bạn mát xa giúp nhanh chóng kích thích các mô, tái tạo làn da và phục hồi các vấn đề da liễu. Qua thời gian, bạn sẽ cảm thấy làn da dần dần trở nên sáng và săn chắc hơn".Qua đó, Diana khuyên các bạn nên tranh thủ một chút thời gian mỗi ngày để mát xa da mặt kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

1.1. Mát xa da mặt - Làm sạch lỗ chân lông

Lẽ dĩ nhiên, khi bạn mát xa đúng cách, bụi bẩn trên lớp bề mặt da mặt của bạn cũng được chuyển động dần dần theo hướng từ trong ra ngoài khiến lỗ chân lông của bạn được thu nhỏ ra trông thấy rồi. 

Chỉ cần bạn mát-xa da 2 lần/tháng kết hợp với dùng tinh dầu mát-xa, lỗ chân lông của bạn sẽ được làm sạch, thu nhỏ và khiến da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn.

1.2. Mát xa da mặt - Giảm thâm, nám

Thâm nám là nỗi khổ, nỗi khó nói không của riêng bất cứ ai. Khi mà thâm nám tiềm tàng từ những nguyên nhân sâu bên trong làn da tiếp xúc trực tiếp thì việc massage dĩ nhiên sẽ khiến cho da thêm sạch mịn, láng bóng rồi đúng không nào. 

Cách mát xa da mặt

Bên cạnh việc làm sạch và mịn da, mát-xa cũng giúp xóa bỏ các vết thâm, nám nếu áp dụng trong thời gian dài. 

Để đạt được kết quả giảm thâm, nám tốt nhất, bạn nên mát-xa da mặt theo hình tròn kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, muối tinh nhỏ có tác dụng tẩy tế bào da chết và làm da trắng sáng như bột yến mạch và sữa chua.

1.3. Mát xa da mặt - Da sáng hồng

Khi mát-xa, các mạch máu trên da mặt được lưu thông giúp da trở nên hồng, căng và rạng rỡ hơn. Điều này là điều chắc chắn xảy ra rồi. Khi các mạch máu được lưu thông dãn nở thì độ đàn hồi của da sẽ săn chắc hơn. Từ đó khiến các cơ nâng nở được dãn nở nhịp nhàng, làn da được căng tràn sức sống. 

Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn làm đúng các bước mát-xa và kiểu mát-xa để da không bị chảy xệ hoặc tổn thương da.

1.4. Mát xa da mặt - Giảm khô da

Da khô là vấn đề phổ biến trong mùa đông. Để tránh khỏi vấn đề này, bạn có thể mát-xa mặt 3 lần/tháng. Da khô là dấu hiệu của những vấn đề khác từ sâu bên trong cơ thể hoặc nội tiết tố. Khi mát xa chúng ta cần một lượng serum/dưỡng chất đầy đủ khiến làn da được tắm trong những dưỡng chất giúp da được thẩm thấu sâu hơn. 

Cách mát xa da mặt

Khi mát-xa, da bạn cũng loại bỏ được những tế bào chết bám trên da và giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da tốt hơn.

1.5. Mát xa da mặt - Giảm lão hóa da

Bạn muốn có một làn da không tuổi, không nếp nhăn, không vết chân chim? Đừng bỏ qua công đoạn mát-xa hàng ngày. Chỉ với một vài phút mát-xa da mặt mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt mà không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ. Phương pháp chăm sóc da này thực sự hiệu quả cho những người trên 35 tuổi, kể cả nam và nữ.

Cách mát xa da mặt

2. Cách mát xa da mặt - Mát xa chia theo vùng nào là đúng?

Có rất nhiều cách mát xa hiệu quả khác nhau, nhưng cách mát xa tốt nhất vẫn là các cách mát xa chia theo vùng trên khuôn mặt. Do mỗi vị trí có một huyệt đạo ấn định khác nhau. Làn da có những chỗ dày, mỏng khác  nhau nên việc mát xa theo vùng là một cách mát xa đúng đắn. Không thể nào phủ nhận cách mát xa này khá là hiệu quả và hữu ích cho làn da, cùng xem cách mát xa sau đây nhé!

2.1. Cách mát xa vùng mắt

Mắt là vùng da nhạy cảm nên khi massage bạn sẽ phải chú ý khá nhiều với động tác thực hiện cần nhẹ nhàng và thận trọng để không gây thêm những tổn thương không đáng có.

Cách thực hiện:

Dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày rồi miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.

Lực thực hiện vừa phải, không chà siết gây tổn thương cho da.

Lặp lại 20 lần.

2.2. Cách mát xa vùng khóe miệng

Khóe miệng là vùng thường bị lãng quên khi bạn thực hiện massage cho khuôn mặt nên dễ xuất hiện tình trạng da chảy xệ, đặc biệt là khi thiếu collagen. Nếu tinh ý bạn sẽ nhận thấy rãnh nếp nhăn xuất hiện tập trung phần khóe miệng khá nhiều. Khi rãnh nhăn xuất hiện nhiều thì nụ cười sẽ lộ rõ nếp lão hóa. Vì vây, đây sẽ là động tác chống lão hóa cho vùng da quan trọng của vị trí này.

 Cách mát xa da mặt

Đặt đầu hai ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóe miệng.

Thực hiện liên tục 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

2.3. Cách mát xa vùng má

Má là vùng da dễ chảy xệ nhất. Chỉ cần đặt tay và nâng cơ má lên là bạn cảm nhận được sự chảy xệ của cơ. Động tác massage vùng má có tác dụng nâng cơ, trẻ hóa làn da vùng này lên một cách hiệu quả.

  Cách mát xa da mặt

Dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng lên mắt.

Làm đều tay cho cả hai bên má, thực hiện 15 lần cho một lượt massage.

2.4. Cách mát xa vùng cằm

Đây là cách bạn có thể thực hiện để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn cằm sang dáng Vline nếu làm đúng kỹ thuật và thường xuyên.

 Cách mát xa da mặt

Dùng 2 đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp xoay theo hình xoắn ốc

Giữ động tác trong 1 phút rồi thả tay.

Thực hiện động tác 5 lần.

3. Những lưu ý khi thực hiện cách mát xa da mặt tại nhà

 Nên massage mặt trước khi đắp mặt nạ.

 Sau khi thoa dưỡng ẩm, chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ để kem không dính ra gối và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn lên da mặt.

 Thoa toner, serum, dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khuôn mặt để tránh chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.

 Nếu ban ngày đi ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để thực hiện bước bảo vệ da.

 

cửa hàng bán cao hồng sâm chất lượng tốt, nước hồng sâm chất lượng cao, giày lười nam cao cấp chất lượng tốt, công ty tổ chức sự kiện