Da bị lão hóa nên làm gì để cải thiện [2019] hướng dẫn chi tiết A-Z

02/08/2019

1. Khái niệm về lão hóa da

Da bị lão hóa nên làm gì

Lão hóa da - một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ

Lão hóa da là một quá trình diễn ra tự nhiên từ bên trong cơ thể theo tuổi tác cộng với những tác động gây hại da từ bên ngoài. Biểu hiện lão hoá da dễ nhận thấy nhất là nếp nhăn, khô sạm, chảy sệ, trong đó nếp nhăn là khó cải thiện nhất. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da từ sớm bằng chính những thói quen tốt hàng ngày, bạn có thể chống nhăn da, làm chậm quá trình lão hóa da, sở hữu làn da căng sáng, mềm mịn từ sâu bên trong.

2. Biểu hiện lão hóa da

Bắt đầu từ tuổi 25, làn da bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa da. Đến 30 – 40 tuổi, lão hóa sẽ diễn ra một cách nhanh hơn. Tuỳ theo da của từng người, những biểu hiện lão hoá sẽ xuất hiện khác nhau:

+ Da mỏng và khô hơn, ít dầu.

+ Nếp nhăn và nếp gấp ở nhiều vị trí như: đuôi mắt, sóng mũi (khi cười) và hai bên miệng,...

+ Sắc tố da không đồng đều, có những mảng da sẫm màu xuất hiện.

+ Da bị nám và tàn nhang.

+ Xuất hiện mao mạch vỡ dưới da.

+ Cơ chảy xệ và giảm độ săn chắc.

+ Tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da.

3. Bí quyết ngăn chặn lão hóa da xuất hiện

Bất kỳ ai cũng đều muốn trông trẻ hơn so với tuổi thật. Tuy nhiên, đến độ tuổi 30, các dấu hiệu của lão hóa dần xuất hiện. Vậy bạn nên làm gì để đối phó với tình trạng da lão hóa mỗi ngày?

3.1. Tuân thủ quy trình chăm sóc da cơ bản

Da bị lão hóa nên làm gì

Quá trình chăm sóc da cơ bản thông thường được nhiều người áp dụng như tẩy trang, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết ( 2-3 lần/tuần).

Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng đây là cách chống lão hóa, làm sạch da cơ bản và cần thiết. Vì nó giúp làn da phục hồi lại sự tươi trẻ sau trạng thái “mệt mỏi” của cả một ngày dài làm việc. Ngoài ra, các bước chăm sóc da cơ bản này chính là quá trình để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng giúp duy trì cường độ làm việc và sản sinh tế bào mới mỗi ngày.

3.2. Massage

Da bị lão hóa nên làm gì

Massage da mặt sẽ giúp cơ mặt được thư giãn. Máu tuần hoàn tốt hơn từ đó giúp đánh lùi các nếp nhăn hiệu quả trên da. Tuy nhiên, thời gian cho một lần massage mặt còn tùy thuộc vào loại da của bạn.

+ Đối với da nhờn và có mụn trứng cá thì nên massage mặt dưới 10 phút.

 + Với làn da bình thường hay da khô: nên massage không quá 20 phút. (lưu ý, việc massage quá nhiều vì có thể gây ra mụn trứng cá).

3.3 Đắp mặt nạ

Da bị lão hóa nên làm gì

Mặt nạ có công dụng cải thiện một số vấn đề của da như: cung cấp độ ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm nhờn và mụn,… Sử dụng mặt nạ thiên nhiên sẽ là cách tối ưu giúp da bạn được bảo vệ tốt hơn khi áp dụng phương pháp này. Ngoài ra, đắp mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, lão hóa, cháy nắng,… hiệu quả hơn.

3.4. Chọn đến các trung tâm thẩm mỹ

Bên cạnh phương pháp chăm sóc da, chống lão hóa đúng cách, nhiều người cũng rất quan tâm đến việc tìm cho mình một trung tâm thẩm mỹ để có kết quả hoàn hảo và nhanh chóng.

Bạn có thể tham khảo công nghệ MINI BABY FACE của Thẩm mỹ viện Shining Korea đỉnh cao công nghệ trẻ hóa xóa nhăn không phẫu thuật. Đây là công nghệ NÂNG CƠ - XÓA NHĂN  xuất phát từ Hàn Quốc – quốc gia được mệnh danh là “vương quốc làm đẹp” và rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Tất cả những viện thẩm mỹ lớn ở Hàn đều ưu ái phương pháp này nhờ hiệu quả và độ an toàn vượt trội của nó.

Địa chỉ tại Số 15 Đặng Vũ Hỷ - Long Biên – Hà Nội, Thẩm mỹ viện Shining Korea là nơi được rất nhiều các chị em ưa chuộng và đặt trọn niềm tin tưởng. Bởi nơi đây có:

+ Filler được nhập khẩu chính hãng, hiệu quả vượt trội, đảm bảo an toàn

+ Đội ngũ y, bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao, đảm bảo an toàn

+ Cam kết hiệu quả sau liệu trình, có ký kết thỏa thuận với khách hàng

+ Hiệu quả được kiểm chứng bởi khách hàng, 100% khách hàng hài lòng sau khi thực hiện tại SHINING KOREA

+ Dược chất được nhập khẩu chính hãng, được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn.

+ Đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm và tận tâm với khách hàng.

+ Cam kết hiệu quả sau liệu trình, có ký kết thỏa thuận với khách hàng.

+ Công nghệ thẩm mỹ hiện đại, ưu việt.

+ Quy trình thẩm mỹ chuyên nghiệp, an toàn, đạt chuẩn y tế.

+ Cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao.

3.5. Bổ sung những thực phẩm chứa chất chống lão hoá da

Da bị lão hóa nên làm gì

+ Trái cây

Những loại trái cây như: mâm xôi, việt quất, dâu tây, táo là các loại quả rất giàu hợp chất Polyphenolic - chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ chống lại sự suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần.

+ Trà xanh

Trà xanh chứa thành phần Phenolic có tác dụng chống lại tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Chất chống oxy hóa trong trà xanh còn làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng sáng, mịn màng. Với nhiều tác dụng đặc biệt, nhiều phụ nữ đã xem trà xanh là thực phẩm chống nhăn da, giúp da khỏe, có độ đàn hồi tốt.

+ Sữa và nước

Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất. Cung cấp sữa hằng ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng hơn trông thấy.

+ Các loại rau xanh

Một số loại rau xanh đậm như rau bina (rau cải bó xôi) , cải xoăn, rau diếp, cải búp,… chứa nhiều vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da.

+ Từ bỏ đồ uống có cồn, thuốc lá

Những người hút thuốc sẽ có nếp nhăn sớm. Các cử động trên khuôn mặt như hút thuốc lá khiến miệng bạn xuất hiện nếp nhăn, chưa kể nó rất nhiều chất độc hại gây ảnh hưởng không tốt cho làn da khiến da xỉn màu, dễ lên mụn. Vì thế, bạn hãy cố gắng từ bỏ thuốc để chống lão hoá da và giúp da ngày một khoẻ mạnh hơn.

+ Lựa chọn mỹ phẩm chống lão hoá da

Khi lựa chọn những sản phẩm làm đẹp, bạn nên quan tâm đến thành phần trước tiên, thay vì quan tâm đến mẫu mã cũng như giá cả của nó. Bạn hãy tự đặt câu hỏi cho mình rằng các sản phẩm chống lão hóa có thực sự giúp bạn? Và nếu có thì các thương hiệu càng đắt đỏ hơn sẽ có hiệu quả cao hơn không? Chính vì thế, việc hiểu và chú ý đến thành phần của sản phẩm làm đẹp da luôn là điều bạn cần ghi nhớ.

4. Chống lão hoá da ở độ tuổi 40 nên chú ý điều gì?

Bên cạnh những cách chống lão hóa da bạn cần thực hiện, bạn cũng nên lưu ý thêm về độ tuổi của mình. Nếu bạn đang bước sang tuổi 40, bạn nên nhớ nền tảng của chống lão hoá da ở tuổi 40 là một chất giữ ẩm đa tác dụng.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kem dưỡng da cũng vô cùng quan trọng và chắc chắn không thể thiếu. Và tốt nhất là bạn nên tìm một loại kem giữ ẩm đa tác dụng (giữ ẩm, chống nắng, dưỡng da). Tuy rằng giá thành của các sản phẩm này khá cao so với mặt bằng chung. Lưu ý, bạn nên chọn loại kem có khả năng bảo vệ rộng, có nghĩa là các sản phẩm này có thể lọc cả UVA và UVB, SPF tối thiểu là 30. Tốt nhất, bạn nên chọn loại kem có chứa các enzyme sửa chữa DNA như photolyase và endonuclease - các thành phần này giúp chặn ánh sáng tia cực tím ở mức độ phân tử, giảm tối thiểu tác động của ánh nắng mặt trời.

Vào ban đêm, nếu làn da của bạn khô, hãy chọn một kem dưỡng ẩm với các chất peptide có thể giúp kích thích sự phát triển của collagen và sẽ làm cho da của bạn trông mượt mà hơn. Hãy lựa chọn các sản phẩm có chứa dầu argan hoặc dầu marula - cả hai đều có thể cải thiện độ đàn hồi của da hơn, giúp bạn chăm sóc da tuổi 40 trẻ trung và hiệu quả hơn nhiều.

Lão hoá da sẽ “gõ cửa” bạn bất cứ lúc nào, vì thế việc chống lão hoá da là việc bạn nên làm ngay từ bây giờ. Tập cho mình những thói quen sống lành mạnh, chăm sóc da đúng và đủ bước để làn da được bảo vệ tốt nhất.

cửa hàng bán cao hồng sâm chất lượng tốt, nước hồng sâm chất lượng cao, giày lười nam cao cấp chất lượng tốt, công ty tổ chức sự kiện